【お買物】お金は楽しいことに使い、気持ち良く送り出してあげると、また、すぐに戻ってきてくれるんだってよ。
こんばんは。のんたんです。
日差しが気になる時期になりましたね。
あまり日焼け止めを塗らないので、日傘は高機能で良いものを使っています。
その名もサンバリア100。
紫外線を100%カットしてくれる日傘です。
98%程度のものは良く見かけますが、100%ってなかなか無いんですよね。
別にそこまで、日焼け対策に必死なわけでもないし、効果のほども半信半疑だったのですが、昨年から始めて使い、熱も通さないので涼しいことが判明しました。
母に貸してあげたらとても気に入ってしまい、欲しがってます。
母は値段を知らないのですが、１万８千円もする高い日傘なんですよね。
欲しいと言われたときはぶっちゃけ、困ったと思ってしまったのですが、もったいないとか使い過ぎたとか、お金がなくなっちゃうなんて思いながらお金を使うと、金運が下がるらしいです。
だから、母が喜ぶ姿を想像し、楽しい気分でお買物をしました。
私って優しい娘ねって悦りながらね！
【禁煙】８日目スタート 今日から吸わない生活だよ。
こんばんは。のんたんです。
節約と健康と美容のため？禁煙外来へいってきました。
薬を処方されたのですが、なかなか効果があるようです。
このお薬は吸いたい気持ちを、抑える効果があるものらしいのですが、なんかあまりタバコを吸いたい気持ちになりません。
半分習慣みたいなもので食後などにちょっと吸いたいなと一瞬思いましたが、
そんなに強い衝動ではありませんでした。
私は暗示にかかりやすいので、薬を飲んでるだけで吸いたい気持ちが抑えられることもあるのかもしれません。笑
続けられそう！
【禁煙】１日目〜今日から禁煙外来でもらったお薬を飲み始めたよ〜
こんばんは。のんたんです。
家計ブログはおしゃれな素敵なママさんが多いので、
喫煙者はきっとほとんどいらっしゃらないでしょうね。
節約と美容と健康、婚活のため（笑）私はタバコをやめることにしました。
あまり参考にならないと思いますが、続けられるように禁煙の記録もつけてゆこうと思います。
んで。思いたったらすぐ行動！
私、えらいな。←
先生にはいつから初めても良いよ〜って言われていたので、
月曜日からスタートするのが良いかなと思って、今日からスタート！
チャンピックス錠というお薬を飲みました。
以前も書いたけど、このお薬はタバコを吸いたい気持ちを抑える効果があるそうです。そして、最初の一週間は薬を飲みながらタバコも吸って良いのですって。
少しずつお薬の量を増やしていくそうです。
ということでまだ、お薬の服用をスタートしただけで、禁煙はまだしてません。
でも、お昼にお薬を飲んだあと午後は会社では一切吸いたい気持ちになりませんでした。
会社ではね（笑）←家に帰ってから食後に吸っている人。
これは薬の効果なのか、私が単純にのせられやすい性格なので、薬が効いているんだ！
って思うと吸いたい気持ちが落ち着くのか良く分かりません。
でも、私は晴れ女だ！明日は晴れる！と思うと晴れるので、信じやすい性格ってなかなか良いのかなと思います。
これは絶対聞くお薬なんだ！私は禁煙できる！！！
って気分になるもんね。
早くも５月の予算が崩れている。母の日と誕生日のことを忘れていたよ。
こんにちは。のんたんです。
５月は母の誕生日月でもあり、母の日もあるので、まとめてお祝いする。
お祝いと言ってもたいしたことをするわけでもない。
二人でちょっと素敵なカフェへ美味しいケーキを食べに行くとか、
ちょっとした小物をプレゼントするとかそんな程度。
GWにお部屋を綺麗にしたから、今年はお家でいつもよりほんのちょっとだけ豪華な夕飯と、母が大好きなKIHACHIのケーキを買ってお祝いしました。
ささやかなお祝いのつもりが飲み物（シャンパンとかビール←私酒飲み）と食料品（メインディッシュは豚の角煮。おっきいお肉の塊と野菜やフルーツもたくさん買った）、ホールケーキで合計１万５千円弱くらいだったかな。
あれれ。買いすぎちゃった。
両親と私で外食しても良かったかも。
近所に住んでいる姉と甥っ子たちも遊びに来ていて賑やかなパーティになって楽しかったからおうちご飯でやっぱりよかった。
ばぁばのお誕生日なのに甥っ子がろうそくふぅ〜ってしてました。
かわゆす。
豚の角煮は初めて作ったのですが、母は「ちょっと味濃いわね」と文句をたれておりました。３時間も煮込んで大変だったのに。笑
「え〜ちょうどいいじゃん。美味しいよね〜」と酒飲みの父とはっきりした味が好きなチビたんはよろこんで食べてました。
今月は予定を元に予算を立ててバッチリだぜ！って思ってたのに、
予算に組み込むの忘れてたさぁ。
【節約】禁煙外来に行って来たよ！タバコをやめて10万円の節約！？
こんにちは。のんたんです。
５月の予算のお話しで宣言しましたが、おいら、禁煙することにしたよ。
意思の弱い私は医師の力を借りて、禁煙です。
なんちゃって。
風邪のときに行く、近所の小さな内科のお医者さんにしました。
＜今日掛かった費用＞
・診察 ：1,790
・お薬代 ：2,090
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合計 3,889
小さな小冊子と簡単な説明を受けて５分もかからないくらいで初診終了。
飲み薬を処方されました。
服用するとタバコを吸いたいという気持ちが減少するそうです。
服用８日目から禁煙すれば良いとのこと。
タバコを吸わなくなっても計１２週間は服用を続けると完全に止められる確率が上がるらしい。
ほう。
私の場合は、仕事をしている日は一日一箱くらい吸っています。
月８千円ちょっと。年間で１０万程度掛かっている計算。
１２週間は禁煙外来の費用がかかるけど、これでやめられたら、タバコ関連のお金はかからなくなるからとっても節約だわ。
「薬飲めばやめられるってわけじゃないよ。
自分の意思が重要だからがんばってね。」
だって。
うう。がんばります。
どの部分を切り取るかで人生が変わって見える。
こんばんは。のんたんです。
いろいろな人のブログをみていると、毎日がとても楽しそうに見える人や不憫に思うほど辛く悲しい日々を過ごしている人。
本当に様々ですよね。
落ち込んでいるときに楽しく幸せな人のブログをみると少し辛い気持ちになったりする、意外と（意外じゃない？）根暗なのんたんです。
心が健康なときは楽しそうなブログを読むと、こちらまで幸せな気持ちになり、
素直に素敵だなぁ。とか、よかったね♪って
気持ちになれるのですが、クサクサした気持ちのときに幸せオーラ全開なブログを読むと、「うっぷ」ってなるときがあります。
ブログ意外の現実世界でも同じ。
最近「うっぷ」ってならないので、私は今きっと心穏やかで幸せなのでしょう。
というのは嘘で「うっぷ」ってなるタイミングで、そうなりそうなブログを読んでいないからだと思います。現実世界でも「うっぷ」ってなりそうなタイミングでなりそうな人に会わないだけ。
逃げるのが上手になったのかな。
自分のタイミングをつかむと、ちゃんと幸せを受け取れるようになる。
あとね、毎日楽しそうなブログを書いている人も毎日辛そうなブログを書いている人も、同じくらいの頻度で良いことも悪いこともあるんだと思います。
それを、楽しいことを切り抜いて記事にするか、辛いことを切り抜いて記事にするかの違いでしかないんだよね。
そう思うと必要以上に妬んだりせず（えっ？私だけ？）素直によかったね♪と思える。
なるべく小さな幸せに目を向けて楽しいブログにしたいと思うけど、悲しいことやダメなところもちゃんと認めてあげて、あまり背伸びせず等身大の自分でブログを続けたいなと思います。
お掃除すると運気が上がるって本当かもしれない。
こんばんは。のんたんです。
５月の予算を予定から立てたお話でも書いたのですが、私は今年のGWは家族で大掃除をしていました。
ベッド下収納やクローゼットの奥にたまったホコリ。
ソファーの下やテレビ台の裏にたまったホコリ。
普段手の届きにくところも家具をどけて、全部隅々まで綺麗に掃除機を掛けて水拭きをして床にはワックスを掛けてピカピカにしました。
お洋服もあまり来ていないものや古くて汚れているものを手放し、整理したのでベッド下収納は空っぽ。
カラーボックスは撤去しました。
ベッドの下がスコーンと空いているのは気持ち良いですね。
定年してから、むっつり無言でテレビを見ていることが多かった父。
今日、仕事から帰るといつもより期限が良くニコニコと
「おかえり〜♪」って感じでした。
別に、何ってこともないけど、なんだか機嫌が良い。
部屋が綺麗だと機嫌も良くなるのかなと思った。
風水とかでお掃除すると運気が上がるとか、良い気が流れるようになるというお話を聞いたことがあるけど、それは本当なのかもしれない。
続けられると良いのだけど。。。
