こんばんは。のんたんです。 健康と美容と節約のため？禁煙外来へ通っています。 なんだかんだで２４日目です。 少しずつ飲む薬の量を増やしてゆくのですが、強い薬になったときに若干気持ち悪くなりました。事前に説明はあり、吐き気などを抑える薬も合わせ…

こんばんは。のんたんです。 日差しが気になる時期になりましたね。あまり日焼け止めを塗らないので、日傘は高機能で良いものを使っています。その名もサンバリア100。 紫外線を100%カットしてくれる日傘です。 98%程度のものは良く見かけますが、100%ってな…

こんばんは。のんたんです。 節約と健康と美容のため？禁煙外来へいってきました。 薬を処方されたのですが、なかなか効果があるようです。 このお薬は吸いたい気持ちを、抑える効果があるものらしいのですが、なんかあまりタバコを吸いたい気持ちになりませ…

こんばんは。のんたんです。 家計ブログはおしゃれな素敵なママさんが多いので、 喫煙者はきっとほとんどいらっしゃらないでしょうね。 節約と美容と健康、婚活のため（笑）私はタバコをやめることにしました。 あまり参考にならないと思いますが、続けられ…

こんにちは。のんたんです。 ５月は母の誕生日月でもあり、母の日もあるので、まとめてお祝いする。 お祝いと言ってもたいしたことをするわけでもない。 二人でちょっと素敵なカフェへ美味しいケーキを食べに行くとか、 ちょっとした小物をプレゼントすると…

こんにちは。のんたんです。 ５月の予算のお話しで宣言しましたが、おいら、禁煙することにしたよ。 意思の弱い私は医師の力を借りて、禁煙です。 なんちゃって。 風邪のときに行く、近所の小さな内科のお医者さんにしました。 ＜今日掛かった費用＞ ・診察 …

こんばんは。のんたんです。 いろいろな人のブログをみていると、毎日がとても楽しそうに見える人や不憫に思うほど辛く悲しい日々を過ごしている人。 本当に様々ですよね。 落ち込んでいるときに楽しく幸せな人のブログをみると少し辛い気持ちになったりする…

こんばんは。のんたんです。 ５月の予算を予定から立てたお話でも書いたのですが、私は今年のGWは家族で大掃除をしていました。 ベッド下収納やクローゼットの奥にたまったホコリ。 ソファーの下やテレビ台の裏にたまったホコリ。 普段手の届きにくところも…

こんばんは。のんたんです。 今月の予定から予算を立ててみることにしました。 固定費以外の項目でお金を使う予定は以下の通りです。 今月のイベント・エアコンのクリーニング ３台分 3,3000・粗大ゴミ、クリーニング 5,000・飲み会 5,000・お見合い（交通費…